Ernährung

ERNÄHRUNG

Nach der Leber-Reinigung inklusive Darm-Reinigung fällt es besonders leicht auf gesunde Ernährung umzustellen. Nutzt diese Möglichkeit, um die eingefahrene Ernährungs-Schiene zu verlassen und in ein gesünderes Leben zu starten. Gerade wenn es um die richtige Ernährung geht sind wir Alle sehr weit vom Optimum entfernt, denn wir sind süchtig nach Milch, Fleisch, Junk-Food, Zucker, Weissmehl, Schokolade,etc.…. was für unseren Körper pures Gift ist, mit dem er jeden Tag fertig werden muss.

Neu im Shop: Champion Bio-Entsafter

Das Saft-Frühstückt hilft uns den Tag richtig zu beginnen und im gesamten Tagesverlauf fällt es uns dann viel einfacher richtig und gesund zu essen. Als erstes starte ich den Tag mit einem frisch gepressten Obstsaft. Dazu nutze ich seit über 10 Jahren den Besten Juicer auf dem Markt.

Champion-Saft

Champion BIO-Entsafter

  • World´s finest juicer
  • Einmaliger Geschmack frischer Champion-Säfte
  • Rohkost-Qualität: Vitamine und Enzyme bleiben erhalten
  • Genuss pur ohne Konservierungsstoffe
  • Empfohlen vom Saft-Pionier Dr. Norman Walker

Der Champion ist ab sofort im Shop erhältlich und wird euer Leben in eine positive Richtung drehen. Je später das Saft-Frühstück, umso besser. Damit verlängert ihr die Reinigungsphase eures Körpers, die Nachts abläuft bis zum Frühstück. Erst wenn ich nach dem Saft-Frühstückt am späten Vormittag Hunger bekomme, mache ich mir mein tägliches Frühstück nach Dr. Schnitzer. Wie das genau geht, könnt ihr im Video auf www.endlich-schmerzfrei.net sehen. Viel Spaß!

dr_schnitzer

Frisch gemahlenes Getreide ist die beste Quelle für sämtliche Nährstoffe, die unser Körper täglich benötigt um gesund zu bleiben. Das Getreide meiner Wahl ist Dinkel, obwohl ich Gluten-Unverträglichkeit diagnostiziert hatte, vertrage ich Dinkel super. Hildegard von Bingen hat Dinkel schon immer als Heilmittel empfohlen. Ich kann das nur bestätigen, denn im Dinkel ist alles enthalten, was wir brauchen: Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Proteine und ohne Dinkel kommt es im Körper zu gravierenden Mangelerscheinungen.

Das Buch von Dr. Schnitzer “Intensivkost – Normalkost” ist die Bibel, um Ernährung richtig zu verstehen. Auch wenn man in Punkto Ernährung nicht immer alles richtig machen kann, so muss man doch zumindest erst einmal genau wissen, wie es RICHTIG geht. Sportlern empfehle ich ausserdem die Broschüre “Doping?” von Dr. Schnitzer.